3 Strategi Kunci yang Kudu Diterapkan untuk Menaklukkan “Negativity Bias”

Dalam sajian artikel sebelumnya saya sudah menulis : ternyata kebahagiaan jiwa merupakan prasyarat krusial agar Anda bisa meraih sukses dalam hidup. Hanya dalam jiwa yang bahagia, maka seseorang akan bisa merajut kinerja optimal demi sukses masa depan.

Namun perjalanan meraih jiwa yang happy ternyata sungguh tidak mudah. Sebab sebagai manusia, kita itu justru lebih sering terjebak dalam “negativity bias”. Kita manusia ini ternyata lebih cepat dan lebih mudah menangkap apa-apa yang negatif di sekitar kita. Kita begitu mudah dan ahli dalam mendeteksi apa yang negatif dari pekerjaan kita, apa yang kita temui di jalanan, apa yang kita baca dari laya hape yang kita pegang, hingga apa saja yang negatif dari situasi di rumah kita.

Continue reading

5 Jenis Hobi yang Layak Anda Miliki demi Hidup yang Fun dan Meaningful

Apa saja hobi atau kegemaran Anda selama ini?

Hobi tak pelak merupakan salah satu aktivitas yang paling menyenangkan untuk kita lakukan. Sebab hobi memang maknanya sesuatu yang kita gemari dan kita sukai.

Saat seseorang tenggelam dalam hobi yang dia lakukan, maka orang ini bisa lupa waktu atau bahkan menjadi lupa dengan segalanya.

Lalu apa saja hobi yang selayaknya kita tumbuhkan agar hidup kita menjadi lebih sukses dan produktif?

Continue reading

Fakta Ilmiah Mengejutkan tentang Relasi Uang dan Kebahagiaan

Money from HeavenMoney can’t buy happiness. Begitu sebuah kata mutiara pernah terdengar. Apakah memang demikian adanya?

Tulisan kali mencoba menjelajah hasil studi saintifik yang mengulik relasi rumit antara uang dan kebahagiaan. Dan seperti yang sebentar lagi akan kita baca, hasilnya menyodorkan jawaban yang mengejutkan.

Kebahagiaan adalah sebuah tema penting dalam hidup. Uang juga merupakan elemen krusial dalam kehidupan. Maka mari di pagi yang cerah ini kita telusuri dua tema penting ini : uang dan kebahagiaan. Continue reading

Ratio 3 to 1 : Magic Formula behind Positive and Happiness Life

Hasrat untuk diguyur kuyup dengan kebahagiaan di dunia dan akherat. Demikian lantunan doa dan harapan yang terus menerus kita suarakan dengan sepenuh sukma. Sebab tidakkah itu memang merupakan salah satu tujuan puncak yang hendak kita daki, dalam kehidupan yang amat fana ini?

Happiness. Joy of life. Excitement. Passion. Kedamaian. Rasa syukur yang terus membuncah. Inilah berderet elemen positif yang mestinya bisa terus mengalir dalam setiap jejak langkah kehidupan yang kita tapaki.

Ditengah udara pagi Jakarta yang mendung, sembari ditemani secangkir teh hangat, kita ingin berbincang tentang tema penting itu. Tentang sebuah pertanyaan krusial : formula ampuh apakah yang mesti kita reguk untuk melampiaskan dahaga kita akan kidung hidup yang penuh kebahagiaan? Continue reading

Discovering True Happiness in Your Life

Pernikahan agung Den Bagus Mas William dan Mbak Kate itu memang terasa megah dan penuh denyut kebahagiaan. Banyak pihak bilang, momen-momen yang sarat kebahagiaan semacam itu acapkali diperlukan agar publik tak melulu dilanda kesenduan.

Dan pernikahan yang semarak memang salah satu event yang paling membahagiakan dalam kehidupan kita. Bagi Anda yang sudah pernah menikah, mungkin Anda masih terus terbayang dengan momen indah nan membahagiakan itu (kecuali tentu, jika biaya pernikahan Anda ditopang dengan utang dari kartu kredit).

Namun tentu saja pernikahan hanya sekali seumur hidup (mudah-mudahan demikian). Jadi kebahagiaan yang menggetarkan itu hanya kita rengkuh sekali seumur hidup; dan sesudah itu mungkin kita mesti melacak jejak kebahagiaan dalam aspek kehidupan lainnya.

Jadi dimana saja kita mestinya bisa memetik kepingan kebahagiaan dalam hidup kita? Continue reading