Berapa Jumlah Momen Positif yang Harus Anda Alami Tiap Hari agar Hidupmu Jadi Lebih Hidup?

Tentu saja kita tidak bisa terus menerus merasa happy sepanjang waktu, 24 jam sehari. Setiap hari kita pasti akan juga menjumpai beragam hal yang acap membuat hati kita marah, sedih, kecewa atau bete. Ini hal yang wajar. Sebab manusia memang bukan alien yang selalu bisa tersenyum bahagia sepanjang waktu.

Namun demikian, ada sebuah angka rasio kebahagiaan optimal yang harus dipenuhi jika kita ingin meraih kinerja puncak, produktivitas yang tinggi dan akhirnya kesuksesan hidup. Artinya jika Anda ingin bisa meraih sukses kinerja dalam berbagai dimensi kehidupan, maka Anda harus bisa memenuhi angka rasio kebahagiaan optimal tersebut.

Continue reading “Berapa Jumlah Momen Positif yang Harus Anda Alami Tiap Hari agar Hidupmu Jadi Lebih Hidup?”

Satu Prinsip Kunci dalam Studi tentang The Science of Happiness

Sukses sejati itu sesungguhnya adalah perjalanan meraih kebahagiaan yang hakiki. Tak pelak, keberhasilan dalam menumbuhkan kebahagiaan hati merupakan salah satu ultimate goal dalam hidup, atau bahkan mungkin tujuan yang paling penting dalam sejarah perjalanan hidup yang kita tapaki.

Ada banyak orang yang kerja keras mencari dan mengumpulkan banyak uang agar punya tabungan yang banyak. Setelah punya tabungan yang banyak, ia lalu ingin bisa membeli rumah yang nyaman atau agar bisa jalan-jalan ke luar negeri. Apa tujuan akhirnya dari semua ini? Kemungkinan besar karena orang ini ingin mendapatkan kebahagiaan (bahagia bisa punya rumah yang lapang, atau bahagia bisa jalan-jalan ke Eropa).

Atau ada juga orang yang berjibaku kerja keras menulis dan menyebarkan ilmu pengetahuan yang bermanfaat kepada sesama. Ia sebarkan ilmu pengetahuan melalui blog, media sosial ataupun buku-buku yang ia tulis. Apa tujuan dari semua kerja keras ini? Mungkin karena ia ingin dkenal sebagai pakar ilmu pengetahuan. Atau mungkin karena ia ingin bisa berbagi ilmu yang bermanfaat kepada banyak orang.

Continue reading “Satu Prinsip Kunci dalam Studi tentang The Science of Happiness”

3 Kasus Nyata Personal Branding dari Para Freelancers yang Sukses

Di era digital dan ledakan internet ini, sejatinya relatif mudah untuk membangun personal branding demi tegaknya reputasi keahlian yang Anda miliki dan ingin Anda pasarkan. Ada begitu banyak channel yang bisa Anda manfaatkan untuk mengedukasi dan memasarkan layanan yang ingin Anda promosikan, antara lain melalui layanan social media seperti Instagram, Facebook, Twitter, Youtube, Tiktok hingga blog dan email marketing.

Apapun media digital yang dipilih untuk membangun personal branding, namun ada sebuah prinsip fundamental yang kudu dijalani, yakni gigih melakoni apa yang disebut dengan “content marketing”.

Content marketing saat ini telah disepakati oleh semua pakar digital marketing sebagai sebuah strategi kunci untuk memenangkan benak para calon pelanggan yang doyan nongkrong pada aneka social media.

Content marketing pada dasarnya adalah sebuah proses untuk membangun relasi dengan calon pelanggan melalui kekuatan konten online yang super berfaedah dan disajikan dengan konsisten.

Continue reading “3 Kasus Nyata Personal Branding dari Para Freelancers yang Sukses”

Metode Paling Simpel untuk Meningkatkan Skills Anda secara Dramatis

Ada sebuah pepatah yang layak dikenang dan berbunyi seperti ini : teori tanpa aksi adalah ilusi. Aksi tanpa teori adalah anarki.

Maknanya jelas : beragam informasi dan pengetahuan yang tersedia melimpah dalam jagat internet, dan bisa kita kunyah dengan bebas dan sebagian besar gratis, tak akan pernah menjelma menjadi kekuatan magis jika kemudian hanya direnungkan dan dilamunkan.

Continue reading “Metode Paling Simpel untuk Meningkatkan Skills Anda secara Dramatis”

Cara Mengembangkan Skills melalui Google University dan Youtube Academy

Sajian kali ini merupakan sambungan dari sajian minggu lalu tentang langkah kunci untuk menguasai skills yang paling menghasilkan income.

Setelah Anda sukses menentukan jenis profesi yang akan dijalani, dan sekaligus secara otomatis juga mengetahui jenis skills apa saja yang harus dikuasai, maka  proses selanjutnya adalah ini : berjibaku mempelajari dan menguasai skills tersebut.

Kabar baiknya adalah : di era digital ini, hampir semua ilmu dan skills yang ingin Anda pelajari kemungkinan besar telah tersedia di Google University atau Youtube Academy – dan kebanyakan gratis alias free.

Continue reading “Cara Mengembangkan Skills melalui Google University dan Youtube Academy”

10 Manfaat Dahsyat dari Habit Menulis. Yang No 1 akan Membuat Anda Sangat Terkejut.

Tulisan ini adalah kontribusi Herman Yudiono dari Bloggingmo.com.

Pepatah mengatakan bahwa pena lebih tajam daripada pedang. Pepatah tersebut tak perlu diragukan lagi.

Lihat saja sejarah kemerdekaan bangsa kita. Ketika politik etis diterapkan dan para pemuda mulai piawai menulis, di situlah bibit-bibit nasionalisme tumbuh.

Masalahnya, sekarang ini minat menulis orang Indonesia terus turun. Tergerus oleh budaya berbasis teknologi untuk kesenangan instan seperti berjam-jam bermain game online atau scrolling media sosial.

Salah satu cara mengatasi masalah ini adalah dengan mendengungkan manfaat menulis. Siapa tahu setelah mengetahui faedah menulis, banyak orang yang jadi tertarik menulis.

Lantas, apa saja sih manfaat dari menulis?

Berikut ini 10 manfaat dahsyat dari kebiasaan menulis yang barangkali belum Anda ketahui.

1. Mencegah Melamun Berlebihan

Tak sedikit orang punya kebiasaan melamun. Ada yang suka membayangkan dirinya sedang melakukan berbagai hal, ada juga yang membuat beragam kisah di kepalanya.

Meski mengasyikkan, melamun adalah aktivitas yang bisa merugikan Anda. Bahkan bila berlebihan, melamun termasuk hal yang patologis dan harus segera diatasi.

Salah satu cara mengatasinya adalah dengan menulis. Misalnya, Anda menulis cerita fiksi yang selama ini Anda imajinasikan. Bukan tak mungkin Anda akan menjadi penulis fiksi terkenal karena imajinasi tersebut.

Continue reading “10 Manfaat Dahsyat dari Habit Menulis. Yang No 1 akan Membuat Anda Sangat Terkejut.”

12 Bad Habits yang Akan Merusak Hidupmu dan Solusi untuk Mengubahnya Menjadi Good Habits

Pada akhirnya, wajah masa depan dan hidup kita saat ini sejatinya sangat banyak ditentukan oleh habit atau kebiasaan yang kita  jalani hari ini, jam demi jam, hari demi hari.

Saat hidup kita dipenuhi dengan aneka good habits (kebiasaan yang baik) yang produktif dan berfaedah, maka kemungkinan besar kita akan bisa merajut jalan hidup yang menggetarkan.

Sebaliknya, jila keseharian hidup kita justru digayuti oleh serangkaian bad habits yang destruktif, maka masa depan kita bisa kian menurun dalam jalan yang terjal dan penuh kemuraman.

Dalam prinsip tentang human performance, ada sebuah aturan yang menyebut bahwa corak nasib Anda itu akan amat ditentukan oleh serangkaian perilaku (behavior) yang Anda praktekkan dalam keseharianmu.

Sementara perilaku atau behavior Anda yang muncul itu akan sangat ditentukan oleh habitmu.

Sehingga alur yang dikenal dalam narasi tentang maximum human performance adalah seperti ini : your habit >> your behavior >> your destiny.

Continue reading “12 Bad Habits yang Akan Merusak Hidupmu dan Solusi untuk Mengubahnya Menjadi Good Habits”