Lebih Baik Beli Toyota Fortuner atau Aset Produktif yang Menghasilkan?

Dalam artikel minggu lalu kita sudah membahas tentang dampak kelam hedonic treadmill. Yakni saat dana kita habis hanya untuk memenuhi aneka dorongan nafsu demi menguasai aneka benda materi. Sayangnya nafsu ini tak pernah bisa terpuaskan, sebab keinginan kita untuk pamer dan memiliki aneka materi memang tak pernah ada ujung akhirnya.

Dari perspektif keuangan, gaya hidup yang boros dan pola pengeluaran yang konsumtif semacam itu tidak akan memberikan manfaat finansial dalam jangka panjang.  Sebab aneka pengeluaran yang konsumtif semacam itu seringkali lebih didorong oleh nafsu untuk memuaskan keinginan (want), dan bukan kebutuhan sejati yang memang nyata (needs).

Dari sudut ilmu tentang kekayaan (the science of wealth) pembelian aneka barang yang konsumtif itu acapkali malah menimbulkan “kerugian finansial”. Kenapa? Sebab benda-benda (entah berupa gadget, mobil, motor, atau tas) yang kita beli demi memuaskan nafsu  itu dalam jangka panjang malah akan mengalami depresiasi (atau nilainya makin menurun).

Continue reading “Lebih Baik Beli Toyota Fortuner atau Aset Produktif yang Menghasilkan?”

9 Tips Praktikal untuk Membuat Jiwa Anda Happy dan Super Kreatif

Dalam sajian kali ini, saya akan mengajak Anda untuk menjelajahi dan menerapkan secara konsisten 9 tips praktikal dan sekaligus simpel untuk merawat jiwa yang bahagia; dan pada gilirannya akan membuat otak Anda menjadi lebih kreatif.

9 tips ini selayaknya lebih sering Anda lakukan dalam kehidupan sehari-hari yang Anda lalui.  9 tips praktikal ini, based on science, terbukti memberikan dampak bagus bagi pengembangan jiwa yang happy.

Continue reading “9 Tips Praktikal untuk Membuat Jiwa Anda Happy dan Super Kreatif”

3 Jalan yang Harus Dilalui agar Anda Pelan-pelan Bisa Makin Menyukai Pekerjaanmu

Apakah Anda happy dengan pekerjaan Anda?

Pertanyaan itu amat penting sebab mayoritas waktu yang kita habiskan di dunia ini adalah untuk bekerja. Sejak jam 8 pagi hingga jam 5 sore, kita bekerja, dan begitu terus diulang tiap hari hingga puluhan tahun lamanya.

Karena itu akan cukup muram jika kita menghabiskan jatah waktu yang amat signifikan itu dalam kondisi yang kurang membahagiakan.

Menemukan kebahagiaan dalam pekerjaan merupakan hal yang amat penting bukan hanya karena kita menghabiskan waktu yang amat banyak di dalamnya.

Kebahagiaan dalam bekerja juga penting karena : 1) studi membuktikan kinerja dan produktivitas yang maksimal hanya akan bisa dicapai jika Anda bisa merasakan kebahagiaan dalam pekerjaan Anda (job happiness); dan 2) kebahagiaan dalam kerja juga sangat efektif untuk melawan ancaman stress karena pekerjaan — sebuah ancaman maut yang jika tidak diatasi akan membuat kesehatan fisik tubuh kita mudah menurun.

Continue reading “3 Jalan yang Harus Dilalui agar Anda Pelan-pelan Bisa Makin Menyukai Pekerjaanmu”

3 Strategi Kunci yang Kudu Diterapkan untuk Menaklukkan “Negativity Bias”

Dalam sajian artikel sebelumnya saya sudah menulis : ternyata kebahagiaan jiwa merupakan prasyarat krusial agar Anda bisa meraih sukses dalam hidup. Hanya dalam jiwa yang bahagia, maka seseorang akan bisa merajut kinerja optimal demi sukses masa depan.

Namun perjalanan meraih jiwa yang happy ternyata sungguh tidak mudah. Sebab sebagai manusia, kita itu justru lebih sering terjebak dalam “negativity bias”. Kita manusia ini ternyata lebih cepat dan lebih mudah menangkap apa-apa yang negatif di sekitar kita. Kita begitu mudah dan ahli dalam mendeteksi apa yang negatif dari pekerjaan kita, apa yang kita temui di jalanan, apa yang kita baca dari laya hape yang kita pegang, hingga apa saja yang negatif dari situasi di rumah kita.

Continue reading “3 Strategi Kunci yang Kudu Diterapkan untuk Menaklukkan “Negativity Bias””

Satu Prinsip Kunci dalam Studi tentang The Science of Happiness

Sukses sejati itu sesungguhnya adalah perjalanan meraih kebahagiaan yang hakiki. Tak pelak, keberhasilan dalam menumbuhkan kebahagiaan hati merupakan salah satu ultimate goal dalam hidup, atau bahkan mungkin tujuan yang paling penting dalam sejarah perjalanan hidup yang kita tapaki.

Ada banyak orang yang kerja keras mencari dan mengumpulkan banyak uang agar punya tabungan yang banyak. Setelah punya tabungan yang banyak, ia lalu ingin bisa membeli rumah yang nyaman atau agar bisa jalan-jalan ke luar negeri. Apa tujuan akhirnya dari semua ini? Kemungkinan besar karena orang ini ingin mendapatkan kebahagiaan (bahagia bisa punya rumah yang lapang, atau bahagia bisa jalan-jalan ke Eropa).

Atau ada juga orang yang berjibaku kerja keras menulis dan menyebarkan ilmu pengetahuan yang bermanfaat kepada sesama. Ia sebarkan ilmu pengetahuan melalui blog, media sosial ataupun buku-buku yang ia tulis. Apa tujuan dari semua kerja keras ini? Mungkin karena ia ingin dkenal sebagai pakar ilmu pengetahuan. Atau mungkin karena ia ingin bisa berbagi ilmu yang bermanfaat kepada banyak orang.

Continue reading “Satu Prinsip Kunci dalam Studi tentang The Science of Happiness”

1 Temuan Saintifik yang Mengejutkan tentang the Science of Life and Happiness

Artikel kali ini merupakan cuplikasi dari isi buku the Science of Success karya Yodhia Antariksa.

Sukses pertama yang akan kita jelajahi adalah perjalanan sukses meraih kebahagiaan yang hakiki. Sukses dalam menumbuhkan dan merawat kebahagiaan hati tak pelak merupakan salah satu ultimate goal dalam hidup, atau bahkan mungkin tujuan yang paling penting dalam sejarah perjalanan hidup yang kita tapaki.

Ada banyak orang yang kerja keras mencari dan mengumpulkan banyak uang agar punya tabungan yang banyak. Setelah punya tabungan yang banyak, ia lalu ingin bisa membeli rumah yang nyaman atau agar bisa jalan-jalan ke luar negeri. Apa tujuan akhirnya dari semua ini? Kemungkinan besar karena orang ini ingin mendapatkan kebahagiaan (bahagia bisa punya rumah yang lapang, atau bahagia bisa jalan-jalan ke Eropa).

Atau ada juga orang yang berjibaku kerja keras menulis dan menyebarkan ilmu pengetahuan yang bermanfaat kepada sesama. Ia sebarkan ilmu pengetahuan melalui blog, media sosial ataupun buku-buku yang ia tulis. Apa tujuan dari semua kerja keras ini? Mungkin karena ia ingin dkenal sebagai pakar ilmu pengetahuan. Atau mungkin karena ia ingin bisa berbagi ilmu yang bermanfaat kepada banyak orang.

Tapi kalau dikejar lagi untuk apa semua itu? Jawaban finalnya mungkin adalah karena ia ingin menjalani hidup yang bermakna dan membahagiakan. Ia ingin dikeal sebagai pakar atau ingin berbagi ilmu kepada sesama, sebab hal itu pada akhirnya akan bisa membuat dia bahagia, happy.

Continue reading “1 Temuan Saintifik yang Mengejutkan tentang the Science of Life and Happiness”

The Science of Success : Cara Terbaik untuk Meraih Keberhasilan dalam 7 Dimensi Kunci Kehidupan

Artikel ini merupakan cuplikan dari isi buku The Science of Succes : Strategi Meraih Sukses dalam 7 Dimensi Kehidupan karya Yodhia Antariksa.

Apa sebenarnya definisi dan makna kunci dari kata SUKSES? Sederhana. Sukses sejatinya adalah saat Anda berhasil mewujudkan harapan personal Anda (personal goal). Dengan kata lain, secara esensial sukses adalah saat Anda berhasil merealisasikan segenap impian dan angan-angan Anda menjadi realitas nyata.

Dan harapan personal Anda yang menjelma menjadi kenyataan itu tidak harus berupa  sukses finansial semata. Sukses bisa menjelma menjadi dalam beragam dimensi kehidupan. Misal, saat seseorang bermimpi bisa sekolah ke luar negeri dengan beasiswa dan kemudian dia berhasil mewujudkannya, maka sejatinya ia telah meraih sukses keilmuan. Atau saat ada orang yang punya angan-angan bisa menulis buku bisnis yang legendaris dan kemudian dia berhasil merealisasikannya, maka ia sejatinya telah merenggut sukses profesional.

Contoh lain, saat ada orang yang berangan-angan bisa menyelesaikan lomba lari marathon dan dia bisa wujudkan angan-angan itu, sesungguhnya dia juga telah meraih sukses dalam dimensi kesehatan fisikal. Atau manakala ada orang yang punya cita-cita ingin bisa salat Tahajud tiap malam dan dia berhasil melakukannya dengan konsisten, maka ia pada dasarnya telah meraih sukses spiritual.

Continue reading “The Science of Success : Cara Terbaik untuk Meraih Keberhasilan dalam 7 Dimensi Kunci Kehidupan”